אני מאמינה שלכל אחת מאתנו יש בתוכה את היכולת להתמודדות עם האתגרים הניצבים בפניה והיא המטפלת הטובה ביותר עבור עצמה, אבל לפעמים אנו זקוקות לעזרה כדי לטפל בעצמנו ולהניע תהליכים אישיים. 

אני נמצאת כאן כדי לעזור לך למצוא בתוכך את הכוחות והיכולות, לתמוך בך וללוות אותך במסע שלך ובדרכך הייחודית  להתמודדות, במסגרת קשר תומך ושיח בגובה העיניים, תוך הצבת מטרות משותפות ובחינה מתמדת של התהליך. 

​

במסגרת הקשר בינינו אני שואפת לאפשר לך מרחב בטוח ולא שיפוטי לביטוי מחשבות וקשיים רגשיים במטרה לקדם התבוננות סקרנית, למידה וצמיחה אישית תוך כדי התהליך הטיפולי. אני מאמינה שהתבוננות שכזו מסייעת בבחינת הסיפור האישי והפרשנויות שאנו מייחסות לאירועים השונים בחיינו כך שבהמשך יתאפשר שינוי הסיפור, לסיפור שמשרת אותנו טוב יותר בחיינו.

 

פרטים לגבי מהו בעצם טיפול CBT ואיך הגעתי לטיפול בנשים ניתן לקרוא בדף קריאה נוספת.